11月16日下午，灾害信息工程系举办“我爱我--走出心灵的孤岛”特色心理健康教育活动，以这种方式学习贯彻十九大精神，弘扬优良校风，帮助大学生正确认识自我，培养阳光开朗的性格，使学生们能够独立面对大学生活中的压力、困难、挫折和失败等情况，走出孤僻、抑郁、焦虑、自卑等负面情绪的困扰。本次活动由灾害信息工程系李翠婷老师指导，系团总支学生会生活部承办，各班心理联络员协助，参与对象为16、17级学生代表。

活动前期由各班级心理联络员协助对各班学生平时学业生活情况、所处环境压力指数等进行普查及调研，了解目前班级学生近期情绪波动或存在的心理问题，推荐并鼓励以上同学参加本次活动。活动分为“M的新装”、“幻舞青春”、“乐趣乐活”、“心愿无忧”、“未来邮箱”五个环节。活动中，同学们积极参与，不仅增强了学生的人际交往能力和环境适应能力，而且有效帮助学生释放了压力，让学生学会在面对压力和焦虑时不要逃避，而是要以科学合理的方法调整心态和情绪，以积极的心态战胜“心理孤岛”的包围。

本次活动在团队成员的共同努力下获得了圆满成功，取得了良好的学生心理疏导、心理健康教育效果。