嘉宾：贾晓明 北京理工大学 教授

郑 宁 北京建筑工程学院 副教授

主持人胜春：亲爱的观众朋友们大家好！欢迎各位继续收看《当代教育》的系列节目《高考大咨询》，我是胜春。观众朋友们，新生马上就要进 入大学校园了。进入大学校园之后，肯定会面对新的学习环境。一说到是新的，肯定要有适应的一个过程。面对这样一个新学期、这样一个适应过程，大学生应该怎 么做呢？今天我们就这方面的话题，跟大家进行一场谈话。两位嘉宾你们好！欢迎你们来到我们演播室。我们生活当中一说新的，比如我们买一件新衣服，我们穿的 时候都要有一段适应的过程时间，无论用什么新的东西都一样，对于大学生进入新的校园，面对新的学习环境，肯定有这样一个过程。不知道两位以往的经验来讲， 新学生入校之后，对于学习都会遇到哪些问题？

郑宁：刚上大学的时候，对学习的不适应，应该是第一个问题。我觉得是这样的。所以学生说，在大学老师讲课特点，是叫作“龙腾虎跃”。

主持人胜春：龙腾虎跃，怎么用这样一个形容词呢？

郑宁：就是说他讲课的时候，一节课下来以后，一下翻十几篇，翻十几页。有的时候恨不得一下就讲一章、一节课，讲一章。所以学生说老师龙腾虎跃，我们就是狼吞虎咽。

主持人胜春：其实关于这个问题，我们也采访了一些这个同学。他们也说道，说刚进入大学的时候，那时候就是兴奋。觉得第一堂课太好了。第一堂课是在大学里上，是满怀着兴奋的这种状态去上课。结果一下了课，觉得老师怎么已经讲了两章过去了，自己完全没有适应。

郑宁：其实大学教育和中学教育，我觉得有一个非常大的区别。就是大学教育，是一种成人教育。所以老师不是像中学、高中那样，面面俱到，甚至有的老师还会去压题给学生。在大学不是这样。大学甚至不是按照章、节，一点一点讲。往往都讲重点、讲难点，还有一个就是讲疑点。

贾晓明：可能就不像中学老师天天盯着你。你必须要写什么东西，要看什么东西。

主持人胜春：除了这个变化，还会遇到哪些变化呢？

郑宁：有一个很大的变化是一个学习目标。还有一个学习动力变化。

主持人胜春：学习目标和学习动力的变化。

郑宁：对。因为在上大学之前吧，一般来说，从考生来讲，目标都是非常明确的。就是考大学，不管是什么样的大学，他的目标都很明确。那么 考入大学以后，实际上我们通常讲，就是这个目标多元化了。比如，上大学以后究竟还要做什么？每个学生思想是不一样的，有的希望能够丰富自己的生活，丰富自 己的阅历。还有的想目标定在考研究生上的。也有的想出国，也有的想找一个好工作，还有的学生说我都不知道我要干什么。

贾晓明：有一个比喻，我觉得特别好。说高考的目标是什么？高考目标就像黑暗中一盏灯。你太清楚了那个目标，你往那儿走。一上大学叫天亮了。

主持人胜春：天亮了。

贾晓明：所以那盏灯，已经显不出那种亮。就是你看不清了。可能很多地方都很亮。

郑宁：还有一部分学生，就是因为各种原因他所学的这个专业，可能不是他最初最希望学的这个专业。更多的学生是他选择这个专业，他对这个 专业并不了解，都不知道这个专业到底是干什么的。所以在学习当中，他就感觉到非常地渺茫。学的这些课程究竟有什么用？刚才我们讲了，有的学生讲了，觉得大 学挺轻松的。其实轻松有两种，一种是可能真的是课程稍微松一点，还有一种是其实课程很重，但是他没有意识到。比如说在大学不像在中学那样，就是给学生留作 业留得非常满。很多大学留作业留得并不满。但是留出时间，并不是让学生去轻松的。

主持人胜春：刚才我们说到的这种学习心理上的变化，这种变化大致会导致学生出现什么样的状况呢？

贾晓明：第一个，我觉得实际上他们容易有受挫感。特别是工科学生。学习压力比较重的。应该说上大学，还是都很优秀的学生，很出色。包括 像理工大学，都是重点的大学。他在中学的时候很优秀，可是一来了，发觉好多东西他听不懂了，有的作业不会做，然后一到期中考试，我们叫第一个下马威。一个 多月以后，好多同学都不及格了。这在他们中学绝对不能想象的。

郑宁：在大学新生入学以后，还有一个不适应，就是在高三这一年的（学习），有人说高三这一年是非常痛苦的一年，那么经过高考以后，很多学生一下就松下来了，甚至连书本都不愿意动了，进入到大学以后，再重新坐到课堂里再重新学习，他往往就是很难找回那个感觉。

主持人胜春：找回学习状态。

郑宁：对。就是长期进入不了学习状态。有些人，甚至有些学生会厌学，上课就烦。这个实际上，我们讲都是一种不是说有什么障碍，而是一种 比较正常的心态。因为确实我们国家高考，对考生的压力应该说还是很大的。所以他等于心理状态是超负荷的。高考结束之后，他要有一个缓冲有个恢复。这个阶段 其实对于大学新生入学来讲，应该也是面临一个普遍问题。

贾晓明：还有一点，我觉得可能就是要找一个具体的学习位置。特别有意思，刚上大学他们有一个现象，就是报到的时候，大家其实都问对方考多少分。

主持人胜春：你觉得这是出于一种什么样的心理？

贾晓明：分一说完了，很多心里有底儿。我就知道我在这个新的环境当中，应该排的名次。我的名次差不多就知道了。比如，我们假设，一 个甘肃的他考得很不错了，可一到这地方一听，在他那地方不错，可是周围同学所有成绩都比他高，他一下子本来的那种优越感就没有了。

郑宁：就刚才贾老师所讲的，进了大学以后他要有一个重新排队。所以常常有的时候，就碰到这样的学生，我上小学的时候是全班第一，上初中的时候还是第一，高中还是第一，怎么到大学我就第一不了了？就非常得痛苦。

主持人胜春：我们上大学的时候，每个人也会都有那种经历。大家一见面，你是哪个班的？或者哪个系的？你是从哪儿来的？你考多少分啊？互 相肯定会盘问。然后在心里会打一算盘。我在这个班级大概的位置是一个什么样。其实我觉得进入大学，无论是你是过了一分进入分数线，还是过了几十分进入分数 线，大家都是在同一个起点。其实得高分数的人，也没有必要自满；得低分数的人，也没有必要去自卑。

贾晓明：我觉得你这点说得特别好。其实我们就一直要给很多大学生一个理念。不管中学怎么样，现在大家完全在同一个起跑线上。你们所有的人都有同样的机会，这样过去全都是历史了，这样每个同学都有一个恰当的自信心，来面对新的生活。

主持人胜春：既然刚才我们已经知道了，大学生入学的时候，在学习的心理方面可能会产生一些变化，也就是说不打无准备之仗。我们有了这种心理准备，那么我们怎样才能尽可能地缩小这种心理变化的时间，或者缩短这种时间。然后去适应大学的学习呢？

贾晓明：我觉得在大学一定要主动。这个精神一定要有。第一个，我觉得主动就是你首先要了解你所学的专业和所在学校学习的那些基本的情 况。我们就要不打无准备之仗。比如说，我们学校有生物工程那个专业。有学生来心理咨询。我们谈话的时候，大概已经都是一年级快过去了。我说你们专业到底学 什么？他说，老师我也不知道。他进了大学快一年，他不知道他这专业到底要做什么，他很盲目的。一种被动的学习状态。比如学生物工程，你可以不可以了解生物 工程，现在都是做什么的？再有你可以到系里找老师，也可以了解。咱们这个专业的特点是什么？就是你心里有一个准备。我觉得这点是非常非常重要。你要主动去 做。大学里有一个重要的学习方法，我认为就是记笔记，就是课堂记笔记。因为老师讲的内容，刚才我们一直谈他不完全按教材，就是那种很死的教学模式，老师讲 了很多东西，可能是书上没有的，所以一般我们要记笔记。

郑宁：还有一个问题，我们很多中学生，因为中学式的教学方法，要求的是老师讲的知识点，必须以板书的形式抄在黑板上。所以到大学以后， 很多学生还是延续中学的特点，有的老师黑板上一个字都没有，那学生的笔记就没有。其实大学很多老师根本就不可能给你以板书的形式。因为讲的内容肯定比中学 要多。

主持人胜春：刚才我们两位正在给大家谈这个学习方法。那除了刚才以上谈到的，还有哪些学习的方法呢？

郑 宁：我觉得还有一点。在学习当中要知道你这门所学的知识，它究竟有什么用，这一点对于提高学生的学习的自觉性、主动性，非常有必要。

贾晓明：我认为只要学校安排的课程，其实都是有它的意义。只是你掌握好的方法去学习，我觉得才是最重要。

郑 宁：我曾经碰到一个三年级的学生。他有一门成绩很低。后来那个任课老师就告诉我，说这个学生学习并不是不努力，他的真正缺陷在于他一年级基础课没学好。所 以到专业课的时候，他就很吃力学得很吃力。这一点就提醒我们新生入学，第一年大家千万还真别放松。因为经过了高三之后，觉得很累了，觉得第一年我可以放松 了，但是你今天的放松，可能对你后面的学习，会造成很大的影响。

贾晓明：对中学老师一句话，千万要引起警惕。高考前老师都说，你们只要高考完你们就解放了。潜台词你们到大学好像就不用那么受苦地学习。

郑 宁：我觉得普遍新生入学的时候，容易有一种倾向是什么呢？就是往往是对自己的标准容易降低。但是对自己的估计容易过高。甚至有的学生说，我从小学到初中高 中，从来没有得过80分以下的。我到大学我也不求特别高，能过就行。这就标准降低了，然后再加上平时学习又不抓紧放松，这就很可能就是像蒋老师说的，期中 考试的时候，这个课程就过不了了。我建议进入大学的新生，可以稍微延续一段时间的高三的学习状态。比如说，高三你每天大概的学习时间是多少，你到大学里先 延续一段，等你慢慢觉得自己对大学生活能够把握能够适应了，然后再去调整。

主持人胜春：刚才两位举的例子都谈到了一个学习的自信心的问题。其实我们都知道，一个人当有自信的时候，他做任何事情的成功率很大。当学习的这个自信心受到挫折的时候，他可能会自弃。我们怎么让学生能够尽可能建立起这种自信心？

贾晓明：在学习上，我觉得先对自我有一个基本的肯定。我觉得这是非常重要的。你不要做自我打击的事情。上大学一到宿舍，好多同学有自卑 感。比如说，这个同学数学比我学得好，有一个同学舞跳得特别好，另外那个同学球比我踢得好，再另外一个同学歌比我唱得好，还有甚至说你普通话比我说得好。 所以他这一圈比下来以后，那简直是就是自己各个方面……

主持人胜春：觉得无地自容。

贾晓明：他总拿自己的某一点跟某一个最强项的同学比。比如他歌唱得不好，比如数学学的不是特别好。他老跟最好的那个比。所以我们就说你要给自己一个定位，就是肯定自己。首先你有哪些长的方面。第二个就不要老拿自己那个弱的方面老跟那个强的比。

主持人胜春：其实在新生入学的时候，在人际交往方面，人们提醒我们不要拿别人的优点来折磨自己。但是在学习的自信心的建立上，也不要拿 自己的弱点来折磨自己。这一点也是至关重要的。对于将要进入大学这个环境进行学习的这些新生，二位在今天节目即将结束的时候，有什么话还要嘱咐他们。

贾晓明：我觉得最重要就是，可能这个大学的学习，你要想的就是专业的学习跟你未来的发展，有很紧密的联系。你想你的兴趣是什么，你希望 自己怎么样去发展。我想这一点是作为你报考大学志愿的一个参考。兴趣常常是最好一个的老师。这种兴趣再加上你对自己的基本的目标，有一个动力。我想进入大 学生活，只要有这两点，应该就有一个基本的保障。

主持人胜春：谢谢您。您呢？

郑 宁：大学的学习更重要的是一个成人式的学习。在这个学习当中，很重要一点是自己要求承担起对自己的责任。

主持人胜春：对一个聪明的人、一个明智的人，一生都是一个学习的过程。只不过说大学的这四年、五年，甚至六年的时光，我们把它充分利用 起来，作为学习的时间。希望我们能够在大学期间，能够掌握好这种学习的方法，为自己的将来打好基础。我们感谢两位嘉宾的到来，同时也感谢观众朋友收看我们 这期节目。我们下期节目再会。

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